Σοκολάτα αγάπη μου!

[debbie89]

Ήρθε ο καιρός να απενοχοποιήσουμε τη σοκολάτα αφού τελικά έχει και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας όταν φυσικά την καταναλώνουμε με μέτρο και όχι με βουλιμία.
Η μαύρη σοκολάτα έχει αγχολυτικές ιδιότητες, οι οποίες όμως δε διαρκούν για μεγάλο διάστημα. Η βελτίωση της διάθεσης και η πνευματική διέγερση που προκαλεί σχετίζεται με την περιεκτικότητά της σε μαγνήσιο και θεοβρωμίνη.
Η σοκολάτα μπορεί να έχει προληπτικές δράσεις εναντίον των καρδιακών νοσημάτων και του καρκίνου. Περιέχει πρωτεΐνες, κορεσμένα λίπη, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο και έχει πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες όπως οι πολυφαινόλες. Η σοκολάτα σκούρου χρώματος, δηλαδή η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερες πολυφαινόλες λόγω του ότι κατασκευάζεται με περισσότερο κακ
Γενικότερα, η σοκολάτα προκαλεί ευφορία και έχει αντικαταθλιπτική δράση, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Βλέπουμε λοιπόν ότι η σοκολάτα περιέχει πολλά χρήσιμα και ωφέλιμα συστατικά και όταν καταναλώνεται με μέτρο έχει θετικές επιδράσεις όχι μόνο στον ψυχικό μας κόσμο και τη διάθεσή μας, αλλά και στην υγεία μας.

Πηγη:zougla.gr

Αχ αυτη η γλυκια αμαρτια!
Δεν ειναι εντελει τοσο κακια οσο νομιζαμε!!
Κ ενα κοματακι παραπανω να φαμε δεν κανει κ τοσο κακο!!!

[samenzhen]

Louis Vuitton Handbagsvery cheap at our site andLouis Viutton Handbags or Ladies Handbags.Cheap Louis Viutton handbags let us save some money.Cheap Chanel handbags or Cheap Gucci handbags very good base on the good quality. Designer handbags also.Ladies Handbag as you know. Gucci handbags and Chanel handbags very popular. good luck for you.and this Replica Handbags|Replica Handbag|Replica bags
Replica Handbags very good. Replica bags let you cost little money for you want buy an and Gucci Handbags or Chanel Replica Handbags .also you can choose it. good serive is Important for buy Replica Handbag . Leather Handbag and mens will found at this sits.some cheap Leather Handbags as Louis Vuitton Replica Handbags and Chanel Replica bags
replica Jimmy Choo handbags|Mulberry handbags|Fake Mulberry handbags|Cheap Mulberry handbags|Thomas Wylde handbags|Fake Thomas Wylde handbags|Cheap Thomas Wylde handbags|Valentino handbags|Fake Valentino handbags|Cheap Valentino handbags|Versace handbags|Fake Versace handbags|Cheap Versace handbags|replica Versace handbags|Designer Christian Dior handbags|Fake Christian Dior handbags|Cheap Christian Dior handbags|replica Christian Dior handbags|Designer Wallets|Fake Wallets|Cheap Wallets|replica Wallets|Fashion Loewe Handbags|Replica Mulberry Handbags|Fashion Mulberry Handbags|Replica Thomas Wylde Handbags|Thomas Wylde Handbags|Fashion Thomas Wylde Handbags|Replica Valentino Handbags|Fashion Valentino Handbags|Replica Versace Handbags|Versace Handbags|Fashion Versace Handbags|Replica Christian Dior Handbags|Christian Dior Handbags|Fashion Christian Dior Handbags|Replica Wallets|Discount Wallets|Fashion Wallets